ПРОЖИВАНИЕ И ПИТАНИЕ

ПРОЖИВАНИЕ

СВОБОДНЫЙ ПОТОК - это пространство, созданное специально для проведения йогических ритритов. Вы не найдете здесь ни роскоши многозвездночного отеля, ни ашрамной аскетичности. Скорее, это демократичный йога-курорт, где есть все необходимое для спокойной практики и комфортного отдыха на море в доброжелательной атмосфере семейного отеля.
Гости размещаются в уютных бамбуковых домиках-бунгало, оборудованных для двухместного проживания. Два бунгало - двухкомнатные и подойдут для троих друзей или для семьи с ребенком.

В каждом номере имеется кафельный пол, туалет/душ и вентилятор. В них установлены две кровати, столик, полочка для вещей, перекладина с вешалками для одежды. Мы предоставляем сменное постельное белье, полотенца и одеяла (ночи в Гоа зимой бывают холодными).

В двухэтажном каменном корпусе (с балкона - вид на океан!) имеются четыре номера-люкс с горячим душем.

В центре жилого пространства - уютный шатер-чиллаут, обсаженный цветами. Согласно васту, индийскому фэн-шую, он расположен в анахата-чакре Свободного Потока, что располагает к духовному - и задушевному - общению. Отсюда открывается прекрасный вид на тропическую речку и гору, из-за которой встает солнце. Здесь мы принимаем пищу, устраиваем сатсанги и праздники, и смотрим на большом экране кино и видеоматериалы о йоге.

Вокруг обустроено несколько тенистых уголков для сиесты в гамаке, бесед за чашечкой китайского чая и чтения (имеется открытая библиотечка йога).

Территория Центра круглосуточно охраняется. Желающие могут воспользоваться сейфом для хранения ценных вещей. Вода для душа поступает из колодца, который находится на нашей территории, и является пригодной для умывания и чистки зубов. За небольшую плату можно отдать вещи в машинную стирку.

А еще у нас есть дхуни - священный очаг для огненной пуджи и просто вечернего костра, и даже фонтан!

ПИТАНИЕ

Во время семинара участники обеспечиваются вкусным вегетарианским питанием. Три раза в день - на завтрак, обед и ужин - наш непальский повар готовит шведский стол из нескольких блюд, приготовленных с учетом принципов аюрведической кулинарии. Это минимизирует случаи пищевого отравления, нередкие для индийского общепита, и экономит драгоценное отпускное время наших гостей.

На завтрак подаются свежие тропические фрукты, ласси (сладкий кисломолочный напиток), домашние мюсли, каши, сваренные на гхи. Обед состоит из наиболее здоровых и сбалансированных блюд индийской, итальянской и ближневосточной кухни. Вечером подается легкий ужин, включающий масала-чай, свежие фрукты и десерты.

Помимо этого, в нашем меню - оригинальные салаты, блюда из проростков, энергетические коктейли, свежие фруктовые и овощные соки, разнообразные чаи. У нас вы также сможете напиться бодрящего аргентинского мате, который прекрасно сочетается с динамичной практикой йоги, и оценить медитативный эффект настоящей китайской чайной церемонии.

Чай и пища готовятся на бутилированной питьевой воде.

В индийских пляжных забегаловках вас никогда не накормят так вкусно, полезно и вовремя! А главное, вам не придется часами сидеть в ресторане в ожидании еды, опаздывая на практику, а потом мучиться, переваривая тяжелый обед, приготовленный на многократно пережаренном масле.